Avainsana:

CPAP

Terveellinen elämä ei aina takaa hyvää unta

Hyvinvointivalmentajayrittäjä Juha Rankinen kertoo aina painaneensa pitkää päivää. Vuosia huonosta nukkumisesta kärsinyt Juha kuvitteli uniongelmiensa johtuvan liiasta työnteosta eikä mistään muusta. Hänhän eli terveellistä elämää, eivätkä sellaiset ihmiset kärsi unihäiriöistä. Vai kärsivätkö sittenkin? Oululainen Juha Rankinen on toiminut henkilökohtaisena kunto- ja urheiluvalmentajana reilun kolmen vuosikymmenen ajan. Hyvinvointialan ammattilaisena Juha on luonnollisesti pitänyt aina hyvää huolta […]

Lue lisää

Uniapnea vei yrittäjän hälytystilaan

Rita Halttunen kertoo olevansa yrittäjän stereotyyppi. Kun töitä on, niitä tehdään vaikka kellon ympäri. Ja jos töiden valmiiksi saaminen vaatii levosta tinkimistä, niin sitten levosta tingitään. Rita ei kiinnittänyt huomiota palautumiseensa, ennen kuin terveyden kanssa tuli vakavia ongelmia. Lyhyillä yöunilla vuosikausia sinnitellyt 54-vuotias Rita Halttunen ei koskaan ajatellut kärsivänsä uniongelmista. “Yrittäjän elämään kaiketi kuuluu jonkinlainen […]

Lue lisää

Vuokraamme CPAP-laitteita

Kun huoli omasta terveydestä on suuri, on diagnoosilla ja hoidon aloituksella usein kiire. Terveydenhuollossa jonotusajat voivat olla paikkakunnasta riippuen pitkiä. Coronaria uniklinikalla pääset tutkimukseen viipymättä ja diagnoosin varmistuttua hoidonaloitus tehdään nopealla aikataululla.  Tai jos sinulla on jo uniapneadiagnoosi, voimme vuokrata CPAP-laitteen. CPAP-hoidon aloituskäynnillä hoitaja tutustuttaa potilaan CPAP-laitteen käyttöön siten, että samana iltana potilas kykenee kotona aloittamaan […]

Lue lisää

Uutta! ResMed AirFit 30 -maskisarja

Vapaus nukkua eri asennoissa Valitse AirFit 30 -sarjan ultrakompakti maski, jos arvostat tehokkuutta mutta priorisoit vapautta. Maskien nenän alle asettuvien tyynyjen ansiosta voit unohtaa epämukavan olon ja punaiset painaumat nenänvarrellasi. AirFit N30i -maskin ilmaletku kiinnitetään pään päälle, jolloin sinun on helpompi nukkua eri asennoissa. Ilmaletku ei ole tiellä ja näkökenttä on vapaa, kun ilmaletkua ei […]

Lue lisää

NHL-jääkiekkoilija ymmärtää unen merkityksen: “Uni on kolmasosa elämästä, joten sillä on tosi iso vaikutus.”

Kuten kenelle tahansa meistä, myös aktiivi- ja huippu-urheilijoille uni on tärkeää. Oulusta lähtöisin oleva, NHL:ssä Columbus Blue Jacketsissa pelaava Markus Nutivaara kävi unilääkärimme Henri Tuomilehdon unitutkimuksissa, koska ymmärtää unen tärkeyden. ”Uni on kolmasosa elämästä, joten sillä on tosi iso vaikutus. Pidän lepoa yhtenä tärkeimmistä asioista. Ilman sitä ei onnistu mikään ja levänneenä on parempi olla […]

Lue lisää

Se todellakin johtui unesta

Parkanossa asuva 61-vuotias Sirpa Autio luuli nukkuvansa öisin riittävästi ja ihmettelikin siksi, miksi olo oli aamuisin aina väsynyt. Sirpa etsiytyi Oivaunen (nyk. Coronaria Uniklinikka) unitutkimukseen ja sai yllätyksekseen kuulla kärsivänsä kolmesta erilaisesta unihäiriöstä. Sirpan lähipiiriin kuuluu avopuoliso, kaksi omaa aikuista tytärtä, näiden neljä lasta sekä avopuolison kaksi lasta ja heidän kolme lastaan. Perheen lisäksi Sirpan […]

Lue lisää

Kaikki ei ollutkaan kohdallaan, vaikka niin olisi voinut kuvitella

Hyvinvointivalmentaja, personal trainer Maikki Marjaniemi on aina elänyt liikunnantäyteistä ja terveellistä elämää. Maikilla, jos kenellä, olisi siis luullut tärkeimpien unen laatuun vaikuttavien osa-alueiden olevan kunnossa. Mutta totuus olikin toisenlainen. Miksi ihmeessä? 31-vuotias Maikki Marjaniemi on hyvinvointialan ammattilainen, jonka missiona on tehdä naisten elämästä parempaa erilaisten ravitsemukseen, liikuntaan ja mielenhallintaan liittyvien valmennusten avulla. Maikin päivät täyttyvät […]

Lue lisää

Henri Tuomilehto

Oivaunen johtavalla unilääkärillä Henri Tuomilehdolla on unesta, unihäiriöistä ja niiden hoitamisesta yli viidentoista vuoden kokemus. Sen lisäksi, että Henri johtaa perustamansa Oivaunen kolmea uniklinikkaa, hän tekee tutkimustyötä ja kehittää univalmennusmenetelmiä suomalaisille urheilijoille. Henri onkin tehnyt menestyksekästä yhteistyötä muun muassa HJK:n, Ilveksen, Kalpan ja HPK:n jääkiekkojoukkueiden sekä Puolustusvoimien Urheilukoulun kanssa. Moi, Henri! Kerro vähän taustaa itsestäsi. Millainen on […]

Lue lisää